Ett gratis program för Android, av LLTVN.
Steg är den viktigaste delen av en hälsosam livsstil. Trots allt är promenader den bästa formen av motion, och att vara aktiv kan hjälpa dig att gå ner i vikt, må bättre och leva längre. Den goda nyheten är att du inte behöver gå i timmar för att få fördelarna. Även 15 minuter av måttlig motion kan hjälpa dig att förbränna kalorier, öka cirkulationen och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
Mest rekommenderade alternativet
Med Step Younger-appen kan du spåra dina dagliga steg och se hur mycket du har gått. Step Younger låter dig också sätta mål för din dagliga aktivitet och se dina framsteg i realtid. Appen kommer att hålla dig motiverad genom att erbjuda belöningar för att gå. Ju mer du går, desto närmare kommer du att nå dina mål.
